|
|
|
Parkour Træningssæt
Parkour Trænings sættet indeholder tre elementer til grundtræning af parkour. De tre elementer giver mulighed for at træne de bevægelser i parkour, som det kan være svært at skabe rammerne for med skolens traditionelle idrætsredskaber. Der er blandt andet tale om de grundlæggende præcisionsspring og de udfordrende vægafsæt, rotationer og kontrollerede landinger. Parkour Trænings sæt er udviklet med henblik på tæt integration med skolernes traditionelle gymnastikredskaber som plinte, bukke, heste, bomme, klatretove, reckstænger og skummåtter. På denne måde bliver der mulighed for at skabe et optimalt indendørs parkourmiljø med udfordringer for idræts – svage såsom stærke. Parkour Trænings sæt kan også anvendes til udendørstræning i forbindelse med eksisterende udendørselementer som kantsten, trapper, gelændere, legepladsudstyr etc. Kun fantasien sætter grænser. Parkour Trænings sættet er i samarbejde med TRESS AS udviklet af Ilir Hasani, Martin Coops, Rinaldo Madiotto & Signe Højbjerre Larsen fra Team JiYo I/S.
JiYo Wall
JiYo Wall er en skråstillet væg, der kan anvendes til træning af forskellige former for vægindspring og –afsæt. Den er velegnet til at træne bevægelser indenfor både Parkour og Freerunning. JiYo Wall kan påmonteres en ribbe, hvor den kan fastgøres sikkert. Hældningsvinklen kan varieres for at sikre den optimale position og udfordring. Væggen er beklædt med en blød skridsikker gymnastikmåtte, der både optimerer træning og sikkerhed. JiYo Wall er desuden god til forskellige styrketræningsøvelser eller kan anvendes i mange andre idrætsaktiviteter, som en slidstærk og robust skråvæg.
Parkour Blocks
Disse blokke er beregnet træning af præcisionsspring og som landingspunkt for nedspring fra højere niveauer. Blokkene er helstøbt i kraftig gummi, hvilket gør dem tilpas bløde og samtidig skridsikre. I kombination med rails til præcisionsspring kan der skabes forskellige udfordrende træningsbaner.
Parkour Precision Track
Parkour Precision Track danner basis for træning af præcisionspring (Precision), herunder kropsbeherskelse i afsæt, svæv og landing. Parkour Precision Track består af fi re skinner med gulvvenlig gummibeskyttelse og tilhørende justerbare tværrails med gummibelægning. Tværrails kan reguleres, så der er mulighed for at variere springlængderne.
Instruktions DVD
Der medfølger en instruktions DVD udarbejdet af Team JiYo. Instruktions DVD´en indeholder blandt andet opvarmningsøvelser, forslag til redskabsopsætninger, øvelser for begyndere, øvelser for øvede mm.
Transportvogn
Til Parkour Trænings sættet er udviklet en tilhørende transportvogn med trækstrang. Den sikrer en enkel nem håndtering og opbevaring af redskaberne.
|
